Комплекс

Смерть от бёрпи (DEATH BY BURPEES)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Смерть от бёрпи
Название(En): DEATH BY BURPEES

Задание:

  • Задача - выполнить максимальное количество раундов (минут).
  • Каждую минуту добавляем по одному бёрпи.
  • Первая минута - 1 бёрпи, вторая - 2 бёрпи и т.д.

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Смерть от бёрпи (DEATH BY BURPEES) – это лестничный комплекс, который подразумевает увеличение количества повторений каждую минуту. Комплекс продолжается пока вы в состоянии выполнить необходимое (последующее) количество бёрпи в минуту. При выполнении комплекса группой, закончивший (т.е. не уложившийся в минуту) продолжает выполнять своё последнее количество ежеминутно, до окончания последнего успевающего спортсмена.

-- результатов
3 комментария

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях