Комплекс

Отчаяние (Despair)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Отчаяние
Название(En): Despair

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 5 раундов

Задание:

  • Выбросы с гантелями (2х16 кг) х 20
  • Бег 400 м

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Отчаяние (Despair) – это простой комплекс, который легко масштабируется под нужды спортсмена и его собственный вес. Его с радостью практикуют как профессионалы так и новички в мире кроссфита.

-- результатов
1 комментарий

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях