Комплекс

Ева (Eva)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Ева
Название(En): Eva

Задача: закончить задание за минимальное время

Выполнить: 5 раундов

Задание:

  • Бег 800 м
  • 30 махов 2-х пудовой гирей (32 кг)
  • 30 подтягиваний на турнике

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Ева — это комплекс силовой направленности при работе с гиревым снаряжением. Именно поэтому, он требует от вас предельной выносливости во время бега. И самое главное используйте тяжелоатлетический пояс для того чтобы избежать травм со стороны спины и поясницы.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp