Комплекс

Фаворит (Favorite)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Фаворит
Название(En): Favorite

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 6 раундов

Задание:

  • 3 становые тяги штанги (85% от max)
  • 6 жимов штанги лежа (75% от max)
  • 12 подтягиваний
  • 18 махов гирей
  • 24 ситапа

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Фаворит (Favorite) еще один комплекс на выбывание. Его главной особенностью является то, что его нельзя масштабировать, независимо от того сколько вы весите - выполнять нужно именно так а не иначе, благодаря чему, он выбивает большинство современных атлетов также быстро как и классический Фрэн.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp