Комплекс

Фаворит (Favorite)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Фаворит
Название(En): Favorite

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 6 раундов

Задание:

  • 3 становые тяги штанги (85% от max)
  • 6 жимов штанги лежа (75% от max)
  • 12 подтягиваний
  • 18 махов гирей
  • 24 ситапа

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Фаворит (Favorite) еще один комплекс на выбывание. Его главной особенностью является то, что его нельзя масштабировать, независимо от того сколько вы весите — выполнять нужно именно так а не иначе, благодаря чему, он выбивает большинство современных атлетов также быстро как и классический Фрэн.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp