Комплекс

Гетор (GATOR)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Гетор
Название(En): GATOR

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 8 раундов

Задание:

  • 5 приседаний со штангой на груди, 84 кг
  • 26 отжиманий на кольцах

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Гетор (GATOR) – это классический комбинированный лестничный комплекс состоящий из 8 раундов. Всего 2 упражнения выполненные с определенной интенсивностью, которые разорвут не только ваши мышцы рук и ног, но и заставят вспомнить о том что у вас есть почки и печень.

-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp