Комплекс

Гетор (GATOR)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Гетор
Название(En): GATOR

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 8 раундов

Задание:

  • 5 приседаний со штангой на груди, 84 кг
  • 26 отжиманий на кольцах

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Гетор (GATOR) – это классический комбинированный лестничный комплекс состоящий из 8 раундов. Всего 2 упражнения выполненные с определенной интенсивностью, которые разорвут не только ваши мышцы рук и ног, но и заставят вспомнить о том что у вас есть почки и печень.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...
    Вконтакте
    Facebook
    Google
    Mail.ru

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp