Вводные детали комплекса
Название(Ru): Гиревой Ад
Название(En): The Bell from Hell
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 1 раунд
Задание:Метки комплекса
Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
Гиревой ад – это очень сложный комплекс базовой направленности включающий в себя огромный объем работы с гирей. Он позволяет развить базовые показатели, и служит отличной альтернативой классическим лифтерским или бодибилдерским тренировкам. В тоже время, он занимает относительно немного времени, что позволяет выполнять его тем людям, которые не приспособлены к серьезным длительным нагрузкам.
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Артем Мартьянов
7 Июл 2018 в 11:32
Артем Мартьянов
7 Июл 2018 в 11:32
рывок и разгибания 16 кг, остальное 24 кг
Viktor Stepanov
15 Мар 2022 в 20:34
Viktor Stepanov
15 Мар 2022 в 20:34
гири - 32 кг
Толыбай Сарсенбаев
12 Сен 2022 в 10:36
Толыбай Сарсенбаев
12 Сен 2022 в 10:36
Гири 16 кг