Комплекс
Got double unders
Вводные детали комплекса
Название(Ru): Got double unders//
Название(En): Got double unders//
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 5 раундов
Задание:
- 12 тяг гири сумо к подбородку
- 25 двойных прыжков на скакалке
- 12 махов гирей
- 25 двойных прыжков на скакалке
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ
Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
Got double unders// (Got double unders//) — это весьма сложный тяговый комплекс, который разовьет вашу спину и не даст застояться крови в ногам. Он включает в себя 12 тяг гири сумо к подбородку, 25 двойных прыжков на скакалке, 12 махов гирей и 25 двойных прыжков на скакалке
Оцените комплекс
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных