Комплекс

Земное Притяжение (Gravity)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Земное Притяжение
Название(En): Gravity

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • 1000 воздушных приседаний

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Земное Притяжение (Gravity) – это еще один челлендж. Он подразумевает тысячу приседаний. в результатах указывайте не только время, за которое вы справились с комплексом, но и насколько подходов вы его делили. А самое главное – сколько в каждом подходе, в особенности в последних вы могли делать раз.

-- результатов
2 комментария
  • kucda

    Дмитрий Буковский

    15 Май 2020 в 20:52

    Дмитрий Буковский

    15 Май 2020 в 20:52

    не дробил на подходы, делал все подряд, выставил на метрономе 12 ударов в минуту и под каждый удар приседал upd. иногда делал за 1 удар метронома 2-3 приседания, а последние 100 выставил 15 ударов и продолжал так-же 1-2 раза делать

  • kucda

    Дмитрий Буковский

    16 Май 2020 в 13:08

    Дмитрий Буковский

    16 Май 2020 в 13:08

    не дробил на подходы, делал все подряд, выставил на метрономе 12 ударов в минуту и под каждый удар приседал upd. иногда делал за 1 удар метронома 2-3 приседания, а последние 100 выставил 15 ударов и продолжал так-же 1-2 раза делать buba

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях