Комплекс
Лучше сразу меня прикончи (it better kill me)
Вводные детали комплекса
Название(Ru): лучше сразу меня прикончи
Название(En): it better kill me
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 10 раундов
Задание:
- от 2 до 20
- (2-4-6-8 и так до 20)
- Махи гирей (32/24)
- Берпи
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ
Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
лучше сразу меня прикончи (it better kill me) – сложный многосуставный лестничный комплекс, который включает в себя берпи и махи гирей. Считается довольно сложным, хоть и выглядит просто.
2 комментария
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Оцените комплекс
Олег Ягнинович
5 Июл 2019 в 22:10
Олег Ягнинович
5 Июл 2019 в 22:10
19:20 вес гири 24 кг
Дмитрий Жуков
16 Дек 2019 в 13:27
Дмитрий Жуков
16 Дек 2019 в 13:27
16:47, гиря 24 кг