Комплекс

Лучше сразу меня прикончи (it better kill me)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): лучше сразу меня прикончи
Название(En): it better kill me

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 10 раундов

Задание:

  • от 2 до 20
  • (2-4-6-8 и так до 20)
  • Махи гирей (32/24)
  • Берпи

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

лучше сразу меня прикончи (it better kill me) - сложный многосуставный лестничный комплекс, который включает в себя берпи и махи гирей. Считается довольно сложным, хоть и выглядит просто.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)