Комплекс

Это будет не просто (It will be not simple)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Это будет не просто
Название(En): It will be not simple

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • 30 отжиманий в стойке на руках
  • 40 подтягиваний (киппинг)
  • 50 махи гирей 24/16 кг
  • 60 ситапов
  • 70 берпи

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Это будет не просто (It will be not simple) — еще один комплекс на выбывание. Его главной особенностью является то, что его нельзя масштабировать, независимо от того сколько вы весите — выполнять нужно именно так а не иначе, благодаря чему, он выбивает большинство современных атлетов также быстро как и классический Фрэн.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp