Кампот (Kampot) - Кроссфит комплекс на Cross.Expert

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Кампот
Название(En): Kampot

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 3 раунда

Задание:

21-15-9
Подтягивания на турнике
Отжимания от пола
Подъем ног в висе к перекладине
Гоблет приседания

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.

Кампот (Kampot) — не имеет ничего общего с компотом. При кажущейся сложности, с этим комплексом могут справиться даже не очень тренированные атлеты, которые только начали путь к совершенствованию собственного тела при помощи программируемых дисциплин