Комплекс

Карен (Karen)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Карен
Название(En): Karen

Задача: закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • 150 бросков мяча в цель на высоту 3 метра, 9 кг

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Карен (Karen) – это чистый координационный комплекс по броскам тяжелого мяча. Он разрабатывался как отличная тренировка для атлетов силовой направленности и людей, занимающихся скоростно-ударнмыи видами спорта. Благодаря чему, все не так просто как кажеться. Если для вас важна ваша сила удара – практикуйте карен ежедневно.

-- результатов
1 комментарий

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp