Lazy

Вводные детали комплекса

Комплекс Lazy – предназначен совсем не для ленивых. Все дело в том, что он направлен на ускорение, и зачастую ваша тренировка может состоять только из этого комплекса, однако это не отменит того фактора, что вам придётся довольно долго и сильно напрягаться для того чтобы достичь оптимального результата и уйти домой с тренировки по раньше. Оставляйте в комментариях свои ощущения, связанные с таким «ленивым» комплексом. И могли ли вы после тренировки выполнять другие воды, например связанные с Workout подготовкой.