Комплекс

Ассорти (Made dish)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Ассорти
Название(En): Made dish

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 3 раундов

Задание:

  • Бег (спринт) - 100 метров
  • Выпады - 50 метров
  • Ходьба на руках - 20 шагов
  • Прыжки на бокс 70 см - 10

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Ассорти (Made dish) – это комплекс разнообразных упражнений, которые направлены на комплексное развитие ваших самых разнообразных характеристик. здесь есть все для того чтобы ваши ноги получили разнообразную шокирующую нагрузку, и превратились в груду бесполезного мяса по его окончании.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...
    Вконтакте
    Facebook
    Google
    Mail.ru

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях