Комплекс

Нэнси (Nancy)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Нэнси
Название(En): Nancy

Задача: закончить задание за минимальное время

Выполнить: 5 раундов

Задание:
  • Бег 400 м
  • 15 приседаний со штангой над головой, 43 кг

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Нэнси (Nancy) – это классический тяжелоатлетический комплекс, используемый федерацией кроссфита для оценки силовых способностей всех атлетов, которые готовятся к выступления в региональных соревнованиях. Если тяжелоатлеты соревнуются в весах, то кроссфитеры соревнуются в скорости выполнения этого классического и безусловно легендарного комплекса.

-- результатов
2 комментария

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Cross Expert Загрузка...
Вконтакте
Google
Mail.ru
Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм