Натиск (Rush)
Вводные детали комплекса
Название(Ru): Натиск
Название(En): Rush
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 4 раунда
Задание:
- 800 метров бега
- 15 берпи
- 9 выбросов штанги 52 кг
Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
Натиск – это очень крутой воркаут комплекс который подойдет каждому. Он включает в себя, бе г+ берпи + толчковые движения. Несмотря на свою кажущуюся легкость, на первых порах все же лучше воспользоваться страховочным поясом во избежание эксцессов.
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Максим Пащенко
2 Дек 2021 в 22:37
Максим Пащенко
2 Дек 2021 в 22:37
Вес штанги 50 кг.
Толыбай Сарсенбаев
19 Авг 2022 в 15:53
Толыбай Сарсенбаев
19 Авг 2022 в 15:53
Вес штанга 42 кг