Вводные детали комплекса

Название(Ru): Омар
Название(En): Omar

Задача: Закончить задание за минимальное время

Задание:

10 выбросов штанги 43 кг
15 берпи с перепрыгиванием штанги (лицом к штанге)
20 выбросов штанги 43 кг
25берпи с перепрыгиванием штанги (лицом к штанге)
30 выбросов штанги 43 кг
35 берпи с перепрыгиванием штанги (лицом к штанге)

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.

Омар (Omar) – это многоцелевой комплекс состоящий из 10 выбросов штанги 43 кг 15 берпи с перепрыгиванием штанги (лицом к штанге) 20 выбросов штанги 43 кг 25 берпи с перепрыгиванием штанги (лицом к штанге) 30 выбросов штанги 43 кг 35 берпи с перепрыгиванием штанги (лицом к штанге). Теперь он уже не кажется таким простым как вначале, верно?