Комплекс

OVH

Вводные детали комплекса


Название(En): OVH

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • Приседание со штангой над головой (вес штанги равен весу атлета). Выполнить максимум приседаний за один подход

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

OVH — это весьма специфический раунд выполнения приседаний со штангой. Все что нужно делать — это приседать до отказа. Использование пауэрлифтерской экипировки не допускается, но рекомендуется использовать пояс и страховочного партнера, чтобы избежать ненужных травм.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...
    Вконтакте
    Facebook
    Google
    Mail.ru

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp