Комплекс

RCFFC 2012 On-Ramp 2 (RCFFC 2012 On-Ramp 2)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): RCFFC 2012 On-Ramp 2
Название(En): RCFFC 2012 On-Ramp 2

Задача: закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • 50 прыгающих подтягиваний
  • 100 отжиманий от пола
  • 200 воздушных приседаний

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

RCFFC 2012 On-Ramp 2 (RCFFC 2012 On-Ramp 2) — это еще один квалификационный тест, сродни тесту бенджерона. Ничего сложного, только работа ног и рук и пресса. И все это в предельно взрывном стиле без использования читинга. Считаете ли вы себя достаточно крепким для такого испытания. Проверьте себя — а результаты оставьте в комментариях.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp