Комплекс

Русский Жим (Russian Press)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Русский Жим
Название(En): Russian Press

Задача: Взять максимальный вес

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • Максимальное количество повторов в подходе, для заданного веса в жиме штанги лежа. Для атлета до 85 кг - штанга 75 кг(или 100 кг на усмотрение). Для атлета выше 85 кг - штанга 100 кг.

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Русский Жим (Russian Press) – это классические соревнования проходящие на территории современной России и стран прилегающих к ней. Штанга 100 килограмм. Максимальное количество движений. Все предельно просто. Для тех кто может пожать 100 килограмм. Техника выполнения свободная.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...
    Вконтакте
    Facebook
    Google
    Mail.ru

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях