Комплекс

Призрак Калсу (Shost Kalsu)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Призрак Калсу
Название(En): Shost Kalsu

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • Каждую минуту начинать с 7 отжиманий от пола
  • 75 трастеров со штангой, 40 кг

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Призрак Калсу (Shost Kalsu) это еще один лестничный комплекс, который заставит ваше тело взрываться от испытываемого напряжения, ведь каждую минуту нужно начинать с отжиманий, а затем делать трастеры. В ваших интересах сделать трастеров больше чем вы думаете, так как в этом случае придется намного меньше отжиматься.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp