Комплекс

Собр (SDRR)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Собр
Название(En): SDRR

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • 16 подтягиваний на турнике
  • 60 отжиманий от пола
  • 60 раз ситап-пресс
  • 42 раза разножка
  • 50 приседаний с выпрыгиванием

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Собр (SDRR) - это сложный многокомпонентный комплекс, включающий в себя огромное количество работы с разнообразными снарядами. при в целом воркаут направленности он отлично разовьет вашу силовую массу.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)