Комплекс

Приседания со штангой на плечах+Рывок гири (Squat Back+Kettlebell Snatch)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Приседания со штангой на плечах+Рывок гири
Название(En): Squat Back+Kettlebell Snatch

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • 25 приседания со штангой на плечах (Back Squat) 85 кг
  • 50 рывок гири правой (Kettlebell Snatch right) 24 кг
  • 50 рывок гири левой (Kettlebell Snatch left) 24 кг
  • 25 приседания со штангой на плечах (Back Squat) 85 кг

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Приседания со штангой на плечах+Рывок гири (Squat Back+Kettlebell Snatch) – это еще один тяжелоатлетический челлендж включающий в себя 25 приседания со штангой на плечах (Back Squat) 85 кг и 50 рывок гири левой (Kettlebell Snatch left) 24 кг. затем 50 рывок гири правой (Kettlebell Snatch right) 24 кг и 25 приседания со штангой на плечах (Back Squat) 85 кг

-- результатов
1 комментарий

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях