Странная Пирамида (Strange Pyramid)
Вводные детали комплекса
Название(Ru): Странная Пирамида
Название(En): Strange Pyramid
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 14 раундов
Задание:
- 21-18-15-12-9-6-3-3-6-9-12-15-18-21 повторений следующего:
- Махи гирей
- Отжимания от пола
Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
Wod Комплекс странная пирамида кажется странным только на первый взгляд. На самом деле при помощи этих двух упражнений из комплекса можно проработать все тело за минимальное время. Разве это не является мечтой многих посетителей тренажерных залов? Накачаться за 10 минут в день. Нужно лишь захотеть и приложить усилия.
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Дмитрий Копасов
16 Сен 2019 в 15:58
Дмитрий Копасов
16 Сен 2019 в 15:58
Гиря - 16кг. Время - 13:55
Артур Савченко
31 Окт 2019 в 08:19
Артур Савченко
31 Окт 2019 в 08:19
Гиря 24 кг
Дмитрий Жуков
28 Ноя 2019 в 08:47
Дмитрий Жуков
28 Ноя 2019 в 08:47
15:30, гиря 24 кг
Дима
10 Фев 2020 в 13:37
Дима
10 Фев 2020 в 13:37
Гиря 32 кг
Сергей Клименков
12 Фев 2020 в 09:32
Сергей Клименков
12 Фев 2020 в 09:32
24 кг,кардио-табата(6 минут),11:13,заминка так же табата+бой с тенью