Комплекс

Уличная Гимнастика! [лайт версия] (Street gymnastics! [Light version!])

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Уличная Гимнастика! [лайт версия]
Название(En): Street gymnastics! [Light version!]

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 7 раундов

Задание:

  • 5 выходов силой на две руки на турнике
  • 5 отжиманий в стойке на руках
  • 10 приседаний пистолетом

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Уличная Гимнастика! [лайт версия] (Street gymnastics! [Light version!]) - это чистый воркаут комплекс который доступен для каждого новичка, пришедшего в кроссфит. А следовательно, его способен осилить любой человек, включая даже представителей нежного пола.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp