Комплекс

СуперБоул (Super Bowl)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): СуперБоул
Название(En): Super Bowl

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 2 раунда

Задание:

  • 5 силовых рывков со штангой, 52 кг
  • 12 толчков штанги, 52 кг
  • 46 приседаний со штангой на плечах, 52 кг

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

СуперБоул (Super Bowl) это 5 силовых рывков со штангой, 52 кг, 12 толчков штанги, 52 кг, и 46 приседаний со штангой на плечах, 52 кг. Все что нужно для того чтобы проработать все тело в кратчайшее время. не даром его так сильно любят пауэрлифтеры после окончания трудового сезона.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp