Комплекс

Тимон (Timon)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Тимон
Название(En): Timon

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 7 раундов

Задание:

  • 7 Выброс штанги 35 кг
  • 7 Бёрпи
  • 7 Подтягивания батерфляем

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Тимон (Timon) - это простенькая комбинация выполняемая в большем объеме. Начинается все от значительно тяжелых упражнений, и заканчивается специфической гимнастикой. Для достижения лучших результатов и снижения травмоопасности комплексов, рекомендуется проводить дополнительную разминку утренним комплексом.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp