Комплекс

Жима много не бывает (Too much press is never too much)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Жима много не бывает
Название(En): Too much press is never too much

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • 25 отжиманий в стойке на руках
  • 50 отжиманий на кольцах (на брусьях при отсутствии колец)
  • 75 взрывных отжиманий от пола с отрывом ладоней в нижней точке

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Жима много не бывает (Too much press is never too much) – это еще один челлендж. Он подразумевает жим и отжимания. в результатах указывайте не только время, за которое вы справились с комплексом, но и насколько подходов вы его делили. А самое главное – сколько в каждом подходе, в особенности в последних вы могли делать раз.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...
    Вконтакте
    Facebook
    Google
    Mail.ru

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях