Комплекс

Жосткое трио (Tough Trio)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Жосткое трио
Название(En): Tough Trio

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • Гребля на трежере - 1000 м
  • 150 прыжков на скакалке
  • Бег на 800 м
  • 150 прыжков на скакалке
  • Бег на 800 м

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Жосткое трио (Tough Trio) – это три взрывных упражнения, которые вызовут у вас адское жжение. Все дело в том, что нужно грести, потом прыгать, а после того как вы посчитаете что ваши ноги не способны передивигаться, еще нужно будет пробежать порядка 800 метров. И все это повторяется до тех пор, пока вы не упадете.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...
    Вконтакте
    Facebook
    Google
    Mail.ru

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях