Валькирия (Valkyrie)

Название(Ru): Валькирия
Название(En): Valkyrie

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 10 раундов

• Бёрпи Burpee . Повторения 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
• Жим штанги лежа Barbell bench press (50% или свой вес). Повторения 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
• Подтягивания Kipping Pull-ups. Повторения 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
• Приседание со штангой над головой Overhead Squat (50% массы тела). Повторения 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

Метки комплекса

• WG
• На время
• Турник
• Штанга