Комплекс

WOD от CrossFit Idol (WOD от CrossFit Idol)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): WOD от CrossFit Idol
Название(En): WOD от CrossFit Idol

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • 100 рывков гантели, 40кг (по 50 на каждую руку)

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

WOD от CrossFit Idol (WOD от CrossFit Idol) – это классический квалификационный комплекс, который включает 100 рывков гантели весом в 40 килограмм. Сколько подходов вам понадобилось для его выполнения напишите в комментариях. Желаем удачи. Если считаете его достаточн сложным – рекомендуем использовать тяжелоатлетический пояс.

-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp