Вводные детали комплекса
Название(Ru): Точка невозврата
Название(En): Crisis Point
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 10 раундов
Задание:Метки комплекса
Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
Точка невозврата (Crisis Point) – это комплекс, после которого действительно нужен отдых. Все выполняется в течение 10 раундов, и каждое упражнение подразумевает использование до 100 повторений. Он займет у вас ни один час, и самое главное полностью разрушит вас как личность до самого конца дня.
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Кристина Васильева
10 Окт 2020 в 05:08
Кристина Васильева
10 Окт 2020 в 05:08
Комплекс огонь
Олександр Анікольчук
4 Янв 2021 в 23:36
Олександр Анікольчук
4 Янв 2021 в 23:36
Це в саме 1000 повторений в каждам упражнеии?
Юрий Наркизов
3 Июл 2021 в 21:00
Юрий Наркизов
3 Июл 2021 в 21:00
50:06.61 Меня до сих пор трясёт.Это было потрясающе
Rabi Rahmatov
21 Авг 2024 в 13:58
Rabi Rahmatov
21 Авг 2024 в 13:58
Если на каждое повторение из упражнений потратить хотя бы по 1 секунде, т.е. 100 приседаний 100 секунд, 100 запрыгиваний на бокс (коробку 60см) тоже 100 секунд, то необходимо 10 000 секунд на выполнения всего задания (ВОРКАУТА). А это приблизительно 2 часа 46 минут работы без остановки, с ритмом за 1 секунду 1 повторение 1го упражнения. Поэтому я так думаю, что спортсмены которые выставили эти результаты они сделали сколько могли, но не всё задание .... ИНТЕРЕСНО сколько всего повторений они сделали?
Роман Губин
2 Окт 2024 в 12:02
Rabi Rahmatov
Роман Губин
2 Окт 2024 в 12:02
Rabi Rahmatov
Не 10 000 ,а всего 1000 повторений.
Сергей Рега
2 Окт 2024 в 07:09
Сергей Рега
2 Окт 2024 в 07:09
На одно задание 100 сек, а на 10 заданий - 1000 сек , 1000 делим на 60 сек и.... это 16 мин без перерыва, думаю спортсмены пахали с перерывом))))). Я ещё не делал а кто сделал- респект вам и уважуха- особенно девочкам💪💪💪💪💪
Илья Слюсарь
2 Окт 2024 в 10:43
Илья Слюсарь
2 Окт 2024 в 10:43
Ошибка в описании 100% ну как сделать 10 подходов по 100 становых тяг? Скорее всего все по 10 повторений идет
Сергей Рега
2 Окт 2024 в 20:54
Сергей Рега
2 Окт 2024 в 20:54
Друг если ты это читаешь....то значит я уже умер😁😁😁, реально 1 час 23 мин- это просто жесть, дробил, делил, маштабировал- легче не было .это жестокий комплекс,, типа сдохни или умри
Роман Губин
3 Окт 2024 в 18:21
Сергей Рега
Роман Губин
3 Окт 2024 в 18:21
Сергей Рега
Да 🙂↕️ непросто нам старичкам😂😂😂 55:14 сделал, но был удивлен насколько тяжело делать почти любимые упражнения... Фу, опять тошнит 🤢 пока😂
Роман Губин
3 Окт 2024 в 14:06
Роман Губин
3 Окт 2024 в 14:06
Фу, бл. Ещё один тошнотворный комплекс бахнул!! Но комплекс"не для слабаков" остаётся на первом месте в хит параде "никогда не повторю ещё раз"