Комплекс

естественный отбор (Natural selection)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): естественный отбор
Название(En): Natural selection

Задача: Закончить задание за минимальное время

Задание:

  • Двойные прыжки на скакалке
  • Отжимания от пола
  • V-складка
  • Воздушные приседания
  • Отжимания в стойке на руках

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

естественный отбор (Natural selection) - это комплекс, который позволяет проверить, нужен ли вам кроссфит, или вы являетесь приверженцем классического фитнеса. ниего сложного. Никакой базовой дисциплины - легкий воркаут выполненный в предельной интенсивности с таймером. Все чем славен классический кроссфит который мы так любми.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)