Комплекс

Уничтожение Пресса (6-Pack Destroy)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Уничтожение Пресса
Название(En): 6-Pack Destroy

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • 105 подъемов ног в висе к перекладине
  • 204 V-складки
  • 303 ситапа

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Уничтожение Пресса (6-Pack Destroy) - это альтернатива классическим голливудским программам. Каждое упражнение предназначено для проработки своей группы брюшных мышц. А самое страшное в этом комплексе то, что он нацелен на работу с таймером. Все для того чтобы вы возненавидели его уже сейчас.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)