Четырехкратный обладатель титула “Сильнейший в мире мужчина” Брайан Шоу любит интриговать и бросать дерзкие вызовы спортивному сообществу. Он часто на своем канале YouTube публикует видео со своими сумасшедшими тренировками. Подписчики канала уже давно намекали Брайяну, чтобы он привлек свою жену, кроссфит-атлетку Кери к съёмкам видео с тренировками. И это было только вопросом времени.
Спор за лидерство с весьма пикантными ставками наконец-то состоялся. В комплексе упражнений из пяти раундов победила Кери. Посмотрите, насколько она была сильна и убедительна!
https://www.instagram.com/p/BxGq5IEhxQo/
Кери Шоу является убежденной сторонницей фитнеса. Она, как и муж, также регулярно публикует ролики о своих тренировках CrossFit®.
Брайан Шоу загрузил видео, на котором он и его жена соревнуются лицом к лицу в серии упражнений из пяти раундов. Ставки были высоки: если проиграет Кери, то ей придется погрузиться в ледяную ванну. Если проиграет Брайан, то его брови и нос ждёт депиляция воском.
Вот как выглядел комплекс упражнений из пяти частей:
Брайан работал с весом 180 фунтов, а Кери с 60 фунтов. И хотя гантель Шоу была в три раза тяжелее, чем у Кери, стоит сделать поправку на то, что он и сам примерно в три раза тяжелее соперницы. Вес спортсмена 420 фунтов, а у его жены всего 130 фунтов. Первый раунд был трудным для обоих, и после девяти повторений Брайан стал ненамного опережать Кери. В итоге он выиграл с 11 повторениями против 10 у жены.
Лимит времени – 1 минута.
Перед началом тренировки Кери чувствовала себя уверенно, а Брайан Шоу выглядел немного раздраженным. Как можно заметить в процессе просмотра ролика, спор за лидерство в этом раунде начинается с отметки 2:25 минуты. Брайан отмечает: «Я не делал ерунды, я честно старался сконцентрироваться на задаче». Кери двигалась хорошо, но Брайан постоянно держал её в напряжении. В конце концов, Кери немного опередила своего мужа, сделав 11 повторений против десяти у Брайана.
Лимит времени – 1 минута.
Ни Брайан, ни Кери никогда раньше не делали танк-пуш. Эта тренировка требовала использования взвешенных салазок с колесами, которые можно отрегулировать для разных режимов движения. У Кери были свои сани уровня 1, а у Брайана — на уровне 3. Кери закончила дистанцию со временем 23.32, но победил в этом раунде Брайан, справившийся с задачей за 17.79.
На этом этапе Брайан лидировал со счетом 2: 1, впереди оставалось только два упражнения.
Кери работала в этом раунде с мешком с песком весом 80 фунтов, а у Брайана был мешок с песком весом 200 фунтов. В течение одной минуты соперники ставили его на платформу, после чего сбрасывали вниз. В итоге Кери выиграла с 11 повторами против 10 у Брайана. С двумя победами на каждого конкурента решить спор мог только финальный раунд!
Лимит времени – 1 минута.
Еще один тест на скорость! У Кери был гиря весом 35 фунтов, а у Брайана — 106 фунтов. Они оба неплохо разогнались, но именно Кери опередила Брайана в самом конце, первой завершив серию из 50 махов. Все-таки, она действительно хотела, чтобы ее муж навощил свой нос.
«Должна сказать, я очень впечатлена твоей подготовкой, это хорошая работа», – сказала Кери своему мужу на 21-й минуте.
После окончания соревнований за титул «Сильнейший человек мира 2019», где он занял шестое место в общем зачете, Брайан отправился в путешествие, чтобы похудеть. Он поставил перед собой цель сбросить вес до 400 фунтов и в конце августа разместил видео о путешествии на своем канале в YouTube. В настоящее время спортсмен весит 420 фунтов.
Мы с нетерпением ждем новостей от семьи Шоу, и ясно, что жена является одним из движущих факторов улучшения состояния Брайана! А пока, возможно, потеря буйной растительности на носу и бровях поможет ему приблизиться к намеченному весу.
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных