Новости КРОССФИТА 
 334     0 06.01.2020 (последняя редакция: 06.01.2020)

Джеймс Ньюбери после травмы поборется за путёвку на CrossFit Games

Австралиец Джеймс Ньюбери признает, что этот его сезон «сильно отличается от любого другого». Из-за травмы, полученной в результате падения с горного велосипеда, атлет вынужден был прервать своё участие в Open 2020. Тем не менее, спортсмен, занявший 5-е место на CrossFit Games 2019, полон решимости вернуться в Мэдисон на CrossFit Games.

Джеймс Ньюбери не смог завершить Открытый отборочный турнир, потому что получил серьезные травмы, неудачно упав с горного велосипеда. Соответственно, он потерял возможность принять участие в 13 санкционированных соревнованиях сезона, использующих Open в качестве квалификатора. Но, как утверждает спортсмен: «Сезон долгий, впереди еще много турниров и приглашений на финальное событие года, за которые можно побороться».

Особые надежды Джеймс Ньюбери возлагает на австралийские мероприятия. Четырехкратный участник CrossFit Games сообщил, что он также планирует участвовать в 2020 Rogue Invitational и, возможно, в одном или двух других соревнованиях, в надежде выиграть билет в Мэдисон.

Неудачное падение с горного велосипеда имело для Джеймса серьезные последствия в виде длинного списка травм, включая переломы нескольких позвонков, переломы ребер и пробитое обломком одного из них легкое.

Путь к выздоровлению

Джеймс сообщил, что всего через четыре дня после аварии он, как говорится, был снова «в седле», а через пять недель бросил вызов всем медицинским прогнозам, полностью завершив гонку Ironman за 10 часов и 42 минуты.

View this post on Instagram

10 hours, 14 minutes and 42 seconds later I finished my first Ironman. It was tough, yet at NO point was I thinking “why am I doing this?” I thoroughly enjoyed the deep cave for the full marathon. I would 100% attribute this to the amazing company of the “Suicide Squad” who stepped up to the plate without doubt! Knowing these guys and gals (@savetyrrell_ @scottgalletly_ @gilesboland @simonejanearthur @linusarmstrong @leeruzzi @aatroyer @staza25 @stantagram @benjanssen ) (and @kaylabanfield who unfortunately couldn’t compete due to illness) and the amazing support crew were there slogging it out on different parts of the course allowed me to endure the race without question. The funny thing is that after we finished our 70.3 about 6 months ago we were all so shattered and that night I sent a message and said “crew let’s do a full!” and everyone opted in immediately. Mind you, most of the team hadn’t completed a triathlon up until 6 months ago and some couldn’t even swim 200m 3 months ago, yet their will to endure for the experience with their mates was enough to get them fired up to finish what they started. I need a special mention here to @savetyrrell_ who I think is considered by the crew as MVP for the weekend. This dude originally was coming for the half Ironman, missed the cut off and had to do the full. He found out 2 weeks prior to race day, barely trained as he works away and managed to grit it out in 12:43! Another guy who put a jig in my shuffle was @mattywhitetraining . Everytime I came past he was on his bike riding alongside me firing me up to press on and I loved it! About 5 weeks ago I was very unsure if I was going to be able to take the start line after mountain bike accident fracturing T2, T3 spinal processes, 7th and 8th rib and puncturing a lung. I used every natural healing tool in my arsenal to repair myself enough to get back on the bike. I was certain I would take the floor after about 15 days post accident. I slept, sought sunlight, got in the ocean, stretched with @romwod , sauna, moved as much as I could and breathed my way to recovery. CONTINUED BELOW

A post shared by James Newbury (@jamesnewbury) on

«Моим любимым видом спорта является CrossFit, но мне всегда очень нравилось пробовать что-то новое и интересное», — сказал Джеймс видео-оператору, который снимал каждую секунду невероятного возвращения Джеймса в спорт на протяжении всех этапов гонки Ironman (плавание, велогонка и последний этап — полный марафон!) 4 декабря в Басселтоне (Австралия). «Если есть задача, решение которой мне кажется сложным — умственно и физически — я хочу это сделать», — добавил он.

Секрет быстрого возвращения

Как ему это удалось? «Я работал над этим», — вот так коротко описал процесс своей реабилитации Джеймс Ньюбери. «Я абсолютно уверен, что при наличии правильных ингредиентов организм может творить чудеса», — сказал он.

Джеймс считает, что секрет заключается в том, чтобы «активно создавать оптимальную лечебную среду», которая в данном конкретном случае включала в себя много сна, солнца, земли и качественной пищи. «А еще много сауны и бассейна — я так подолгу вымачивал своё тело в воде, что чувствовал себя поплавком», сказал он. Кстати, девиз Джеймса Ньюбери — «Работай усердно, но восстанавливайся еще усерднее» оказался в этом случае очень кстати и сработал в полную силу.

В мини-документальном фильме подруга Джеймса Кайла Банфилд рассказывает также, что он решил не принимать никаких обезболивающих. Она назвала тот день, когда с Джеймсом произошел этот несчастный случай, как «одни из худших 24 часов» в своей жизни, но добавила, что верила в его возвращение и нисколько не была удивлена, что оно произошло так быстро.

«Ему не нравится сидеть на обочине, ему не нравится играть в безопасные игры, он любит выдвигать себя на передовую», — сказала Кайла.

После возвращения

Как спортсмен чувствует себя сейчас? Как проходят его тренировки? Джеймс рассказывает: «Сразу после финиша на Ironman я почувствовал сильную боль, но на следующий день, на удивление, я чувствовал себя хорошо». Для тех, кто не в курсе: полный Ironman — это:

  • Плавание 2,4-мили (3,86 км);
  • Гонка на велосипедах 112-миль (180,25 км);
  • Марафонская дистанция по бегу 26,22 мили (42,20 км).

Его первая кроссфит-тренировка после перерыва, вызванного травмой, ощущалась совершенно иначе: «Мне было гораздо больнее после того, как я вернулся из больницы и сходил на первую тренировку в свой CrossFit SOUL 365», — смеется атлет.

Теперь тренировки Джеймса основаны преимущественно на CrossFit, и это примерно 8-10 занятий в неделю. Но ограничиваться ими он не собирается. портсмен намерен расширять сферу своей спортивной деятельности:

«Я буду участвовать в любых соревнованиях, если почувствую, что это доставит мне удовольствие. Возможно, это будут велогонки или спринт-триатлон, а, может быть, зарегистрируюсь на все соревнования по плаванию, какие только найду».

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Календарь событий

всего событий 66
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Вконтакте
    Facebook
    Google
    Mail.ru

    Наши группы
    в соц. сетях