Джеймс Ньюбери после травмы поборется за путёвку на CrossFit Games

Австралиец Джеймс Ньюбери признает, что этот его сезон «сильно отличается от любого другого». Из-за травмы, полученной в результате падения с горного велосипеда, атлет вынужден был прервать своё участие в Open 2020. Тем не менее, спортсмен, занявший 5-е место на CrossFit Games 2019, полон решимости вернуться в Мэдисон на CrossFit Games.

Джеймс Ньюбери не смог завершить Открытый отборочный турнир, потому что получил серьезные травмы, неудачно упав с горного велосипеда. Соответственно, он потерял возможность принять участие в 13 санкционированных соревнованиях сезона, использующих Open в качестве квалификатора. Но, как утверждает спортсмен: «Сезон долгий, впереди еще много турниров и приглашений на финальное событие года, за которые можно побороться».

Особые надежды Джеймс Ньюбери возлагает на австралийские мероприятия. Четырехкратный участник CrossFit Games сообщил, что он также планирует участвовать в 2020 Rogue Invitational и, возможно, в одном или двух других соревнованиях, в надежде выиграть билет в Мэдисон.

Неудачное падение с горного велосипеда имело для Джеймса серьезные последствия в виде длинного списка травм, включая переломы нескольких позвонков, переломы ребер и пробитое обломком одного из них легкое.

Путь к выздоровлению

Джеймс сообщил, что всего через четыре дня после аварии он, как говорится, был снова «в седле», а через пять недель бросил вызов всем медицинским прогнозам, полностью завершив гонку Ironman за 10 часов и 42 минуты.

https://www.instagram.com/p/B5mQ3wYlDnS/

«Моим любимым видом спорта является CrossFit, но мне всегда очень нравилось пробовать что-то новое и интересное», — сказал Джеймс видео-оператору, который снимал каждую секунду невероятного возвращения Джеймса в спорт на протяжении всех этапов гонки Ironman (плавание, велогонка и последний этап — полный марафон!) 4 декабря в Басселтоне (Австралия). «Если есть задача, решение которой мне кажется сложным — умственно и физически — я хочу это сделать», — добавил он.

Секрет быстрого возвращения

Как ему это удалось? «Я работал над этим», — вот так коротко описал процесс своей реабилитации Джеймс Ньюбери. «Я абсолютно уверен, что при наличии правильных ингредиентов организм может творить чудеса», — сказал он.

Джеймс считает, что секрет заключается в том, чтобы «активно создавать оптимальную лечебную среду», которая в данном конкретном случае включала в себя много сна, солнца, земли и качественной пищи. «А еще много сауны и бассейна — я так подолгу вымачивал своё тело в воде, что чувствовал себя поплавком», сказал он. Кстати, девиз Джеймса Ньюбери — «Работай усердно, но восстанавливайся еще усерднее» оказался в этом случае очень кстати и сработал в полную силу.

https://www.instagram.com/p/B6Zf_qnlQ5w/

В мини-документальном фильме подруга Джеймса Кайла Банфилд рассказывает также, что он решил не принимать никаких обезболивающих. Она назвала тот день, когда с Джеймсом произошел этот несчастный случай, как «одни из худших 24 часов» в своей жизни, но добавила, что верила в его возвращение и нисколько не была удивлена, что оно произошло так быстро.

«Ему не нравится сидеть на обочине, ему не нравится играть в безопасные игры, он любит выдвигать себя на передовую», — сказала Кайла.

После возвращения

Как спортсмен чувствует себя сейчас? Как проходят его тренировки? Джеймс рассказывает: «Сразу после финиша на Ironman я почувствовал сильную боль, но на следующий день, на удивление, я чувствовал себя хорошо». Для тех, кто не в курсе: полный Ironman — это:

• Плавание 2,4-мили (3,86 км);
• Гонка на велосипедах 112-миль (180,25 км);
• Марафонская дистанция по бегу 26,22 мили (42,20 км).

Его первая кроссфит-тренировка после перерыва, вызванного травмой, ощущалась совершенно иначе: «Мне было гораздо больнее после того, как я вернулся из больницы и сходил на первую тренировку в свой CrossFit SOUL 365», — смеется атлет.

https://www.instagram.com/p/B6jGhnSl0Ao/

Теперь тренировки Джеймса основаны преимущественно на CrossFit, и это примерно 8-10 занятий в неделю. Но ограничиваться ими он не собирается. портсмен намерен расширять сферу своей спортивной деятельности:

«Я буду участвовать в любых соревнованиях, если почувствую, что это доставит мне удовольствие. Возможно, это будут велогонки или спринт-триатлон, а, может быть, зарегистрируюсь на все соревнования по плаванию, какие только найду».

Оцените материал

Загрузка...

Автор Иван Тунгусов

Эксперт проекта. Стаж тренировок - 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне :)

Редакция cross.expert