Финалист CrossFit Games рассказал, как ему удается добиваться успеха сразу в трех видах спорта

Обычно Исайя Вебер встает еще до восхода солнца, чтобы успеть выполнить свою первую футбольную тренировку в 5 утра. К восьми часам он отправляется на школьные занятия, после чего возвращается к футбольной практике сразу же по окончании последнего урока, то есть 15:45. И несмотря на то, что эта тренировка продлится до 18:30, на этом его программа не заканчивается: наскоро перекусив, Исайя направляется в CrossFit Kineses, где он посвятит последующие два часа подготовке к CrossFit Games.

Такой распорядок дня повторяется молодым атлетом изо дня в день с той лишь разницей, что с наступлением весны футбол заменяется бейсболом.

И футбол, и бейсбол занимали важное место в жизни Исайи большую часть его жизни. К тому моменту, как он пошел в старшие классы, он уже успел побывать членом нескольких команд в обоих спортивных направлениях, имея своей целью продолжить столь же интенсивные занятия и в колледже.

Однако, на этом список его спортивных амбиций не заканчивается: в один прекрасный день Исайя намерен – ни много, не мало – стать победителем CrossFit Games.

Стоит отметить, что несмотря на смелую постановку задачи, пока что Исайя неплохо с ней справляется: в продолжение одного года, подросток занял второе место на Cross Fit Games 2021-го года в юношеском дивизионе 14-15 лет, попутно получив титул чемпиона штата в качестве футбольного игрока.

Нежданно-негаданно

Когда те были детьми, мать Исайи всячески старалась приобщить своего сына вместе с его братом и сестрой к игре в теннис. Каждые выходные они ездили на персональные тренировки под руководством Джеймса Инграма в Линкольне, штате Небраска – впрочем, уже тогда его тренер прекрасно понимал, что единственная причина, по которой Исайя терпел это занятие, заключалась в нежелании расстраивать мать.

«Я просто приходил туда и старался бить по мячу со всей силы,» вспоминает Исайя. «Поэтому он [Играм] называл это просто тренировками. В сущности, всякий раз, когда я приходил к нему, это была именно тренировка.»

К большой удаче Исайи, Инграм также занимался Кроссфитом с целью улучшения общей физической подготовки, что требовалось тому для сдачи нормативов в элитное армейское подразделение. Видя явный интерес Исайи и его брата к этому спортивному направлению, он предложил мальчикам опробовать несколько «тренировок дня».

С тех самых пор Исайя понял, чем он хочет заняться далее.

Безумный метод

Начиная с 2016-го года, он начал интересоваться всем, что так или иначе было связано с кроссфитом, и просмотр документальных фильмов с соревнований прошлых лет окончательно убедил 10-тилетнего Исайю в том, что однажды он намерен стать чемпионом CrossFit Games. Четырьмя годами позже, он начал реализовывать это намерение в CrossFit Kinesis под руководством восьмикратного финалиста Games Кайла Каспербауера.

«Я действительно хотел испытать себя,» говорит Исайя. «Чего бы мне это не стоило – взять хотя бы необходимость как-то согласовывать школьное расписание с тренировками. Вдобавок, это [Кроссфит] помогало мне и с другими видами спорта.»

Его дебютный сезон CrossFit Games состоялся столь рано, насколько это было возможно – едва достигнув минимального возрастного порога, Исайя зарегистрировался для участия в Open 2020-го года и занял… 1028-е место в своей возрастной группе.

Однако, уже на следующий год юный атлет вывел свою подготовку к соревнованиям на качественно новый уровень, посещая столь много тренировок по кроссфиту, как много ему позволяло его школьное расписание и другие виды спорта. Таким образом, ему удалось подняться на второе место в своем дивизионе, а совсем немногим позже – одержать победу в Четвертьфинале для возрастных групп. По итогам этого сезона он занял второе место в финале CrossFit Games.

Большинство из нас могут счесть безумной саму идею столь интенсивной подготовки сразу в нескольких спортивных направлениях, каждое из которых представляет значительную нагрузку – однако, по мнению Исайи, существует ключ, позволяющий ему делать это.