Новости КРОССФИТА 
 636     0 17.08.2023 (последняя редакция: 17.08.2023)

Morning Chalk Up поделился историей впечатляющего прогресса финалистки CrossFit Games Алекс Газан

В 2022 году, юная Алекс Газан совершила свое дебютное выступление на CrossFit Games, заняв 24-е место – довольно неплохой результат, который, впрочем, едва ли запомнится фанатам. Так как в тот год турнирные списки также подверглись динамическому сокращению в продолжение турнира, число атлетов к заключительному дню соревнований должно было составить 30 человек, и Газан опасно приближалась к этой черте – однако, не смотря ни на что, атлетке все же удалось довести начатое до конца, выполнив все 14 тестов.

По итогам первого года занятий под руководством Джастина Котлера в его тренировочном лагере Underdogs Athletics, она не только получила свой билет участника на CrossFit Games, но и смогла продержаться до самого конца турнира невзирая на довольно жесткий отбор. Сегодня, Гаазан говорит, что испытывает огромную благодарность за «возможность испытать все это на CrossFit Games».

Существенная деталь: После одержания победы в Полуфинале CrossFit Games (Северная Америка, Запад), где ей удалось обогнать таких соперниц, как Катрин Дэвидсдоттир и Ариэль Лоуэн, Газан хватило сил и на то, чтобы заявить о себе в финале 2023 CrossFit Games, где ей оказалось занято пятое место.

Таким образом, в промежуток между двумя этими соревнованиями ее спортивные показатели успели значительно подрасти, благодаря чему Газан удостоилась премии в номинации «Максимальный прогресс» на 2023 NOBULL CrossFit Games (CrossFit Games Most Improved Athlete Award). По словам самой атлетки, этим успехом она обязана не столько каким-то качественным изменениям в программе тренировок, сколько приобретенному за прошедшее время опыту.

  • «Честно говоря, для этого просто требовалось время. В 2022 году, само по себе прохождение на CrossFit Games было для меня достижением. Мне кажется, что мне росто требовалось время на то, чтобы понять все те требования, которые предъявляют соревнования такого уровня.»
  • «Прошло уже два года с момента начала нашей совместной работы с Underdogs. В прошлом году, я только и делала, что оглядывалась на более старших и опытных атлетов – Кари (Пирс), Даниэль (Брендон), Бефани (Флорес), и я старалась перенять то, из чего складывался их успех. В этом же году, я уделяла гораздо большее время тому, чтобы как следует прислушаться к советам тренера.»

Тренер Алекс Газан, Джастин Котлер, также разделяет радость своей подопечной и уверен в том, что к следующему сезону та добьется еще большего прогресса:

  • «Я искренне уверен, что она сделает это. За прошедие два года она уже сумела добиться наиболее быстрого прогресса из всех атлетов, с которыми мне только доводилось работать,» говорит Котлер.

Взлеты и падения: На недавно завершившихся 2023 CrossFit Games, все взгляды дейтвительно оказались прикованы к Газан, когда той было занято призовое место по итогам четвертого задания – даже несмотря на то, что во время этого атлетка в буквальном смысле выскользнула из своей обуви.

  • «Арена разогрелась докрасна, и я почти не ощущала трения от соприкосновения с поверхностью, а из-за ботинок мои ноги скользили лишь сильнее, поэтому я решила попросту избавиться от них и продолжать работу босиком… Я всегда тренируюсь без обуви. Поэтому я просто сняла кроссовки. Судья сказал мне надеть их обратно, однако, мои пальцы уже были не в состоянии распутать узлы шнуровки, и потому я так и не одела их.»
  • «И тогда я гляжу на судью, мол, можешь ли ты мне помочь? – отчего-то я почти что уверена, что им не разрешалось этого делать. Я видела, что другие девушки уже опережают меня – Эмма (Толл), Лаура (Хорват), и знала, что Эмма (Лоусон) и Алексис также находились где-то явно впереди меня – тут уж и в самом деле из ботинок выпрыгнешь.»

Так или иначе, а Газан было занято твердое третье место в этом задании. Что не менее примечательно, так это то, что таким образом она вошла в пятерку представтельниц элитного женского дивизиона, которые смогли справиться с этим заданием за отведенное время.

Взгляд в будущее: Говоря о планах на следующий год, Котлер и Газан намерены продолжить всю ту же усердную работу. На этот раз целью атлетки является уже не просто прохождение в финал, а, по меньшей мере, занятие одного из мест на пьедестале почета – и для достижения этого намерения у них уже имеется готовый чеклист:

  • «…бег, велосипед, плавание, работа над рывком… Но, что гораздо более важно, так это ее внутренняя сила и ее вера в себя. С точки зрения физической подготовки у нее уже есть все, что требуется для занятия места на пьедестале почета. Теперь, действительно важной задачей оказывается связать одно с другим.»

В ответ на вопрос, видит ли тот какие-либо отличия между Газан и другими атлетами, Котлер отвечает:

  • «Помимо действительно незаурядных талантов, она просто хороший человек. Мне было бы трудно подобрать подходящие слова, чтобы выразить это в достаточной степени. Она из тех людей, кто невольно вызывает к себе симпатию и заставляет искренне желать ей успеха. Действительно приятно видеть, как хорошие вещи случаются с хорошими людьми.»

Финишная прямая: Для кого-то имя Алекс Газан в этом сезоне прозвучало впервые – более того, вплоть до самого финала многие даже не рассматривали ее в качестве кандидатки на одно из призовых мест. И тем не менее, мы можем видеть, что по сравнению с 2022 CrossFit Games атлетка сумела добиться колоссального прогресса, и, судя по всему, намерена вложить все те же упорство и энергию в подготовку к следующему сезону.

Источник новости

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Cross Expert Загрузка...
Inessa Pronik

Автор Inessa Pronik

Кроссфит для меня не просто спорт, а образ жизни.

Редакция cross.expert

нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Вконтакте
    Google
    Mail.ru
    Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp