Турнир Pandaland CrossFit Challenge стал одним из новых санкционированных событий в рамках расширения географии Sanctionals. Соревнования проходили в Китае. Они наверняка запомнятся всем, благодаря новым снарядам и упражнениям, предложенным атлетам.
Фактически, два из первых трех санкционированных событий в сезоне 2020 года представили ранее не используемые на официальных соревнованиях CrossFit движения и снаряды. В конце ноября в Ирландии на Filthy 150 впервые выполнялись непрерывные подъемы по канату без помощи ног и броски мешка с песком на расстояние.
В Китае дебютировал «Каменный замок» и гребные тренажеры-тандемы для синхронного парного выполнения упражнений. Генеральный менеджер мероприятия «Пандалэнд» Эрик Чжу непременно хотел познакомить атлетов с традиционной китайской культурой. И в первый же день соревнований сделал это с помощью древнего китайского учебного орудия кунг-фу — каменного замка.
Что касается тренажеров, то на Concept 2 было установлено уникальное и никогда ранее не замеченное в CrossFit электронное оборудование. Глава китайского представительства компании-производителя Concept 2 Ник Херберт пояснил: «Это очень распространено в мире гребли… наличие слайдера позволяет двум людям заниматься греблей, делая тренировочный процесс более похожим на то, что было бы в лодке. Если ваша техника несовершенна, или вы не работаете синхронно с партнером, на реальных соревнованиях на воде вы будете наказаны проигрышем».
Индивидуальные спортсмены познакомились с каменным замком в Event 2. В комплекс входили следующие упражнения:
На выполнение комплекса отводилось 8 минут времени.
Мнение спортсменов: многие сравнивали «Каменный замок» с гантелью и гирей. У атлетов было очень мало времени, чтобы попробовать поработать с каменным замком, прежде чем начались соревнования. Общее мнение заключалось в том, что необходимо использовать подобную технику для Open, если она применяется на Sanctionals. В этом же сезоне Открытый чемпионат предлагал лишь классический рывок гантелей, и никаких рывков и перешагиваний через бокс в программе квалификатора не было.
Харриет Робертс была единственной спортсменкой, которая сумела завершить комплекс, уложившись в отведенные для него 8 минут.
У мужчин семеро из 11-ти смогли уложиться во временной лимит. Лучший результат показал Джейкоб Хеппнер. Тройка лидеров выглядела так:
Впервые в комплекс командных соревнований CrossFit были включены упражнения на парном гребном тренажере, в ходе выполнения которых спортсменам было предложено синхронизировать свои движения. Условную дистанцию в 1500 метров предстояло преодолеть в парах на гребном тренажере Concept 2, на котором был установлен уникальный слайдер, контролирующий синхронность движений атлетов.
С этим новым для себя оборудованием команды столкнулись в первом же задании. В Event 1 командного первенства вошли следующие упражнения:
В смешанных парах (мужчина + женщина):
Ограничение по времени: 15 минут.
Ни одна команда не уложилась в отведенные для выполнения комплекса временные рамки.
Мнение спортсменов: Каждая команда выбирала спортсменку, которая должна была грести впереди, задавая темп обоим спортсменам. Мониторы на задних местах были выключены, что, по словам мужчин, добавило дополнительную умственную нагрузку к и без того нелегкой дистанции 1500 метров. Что касается девушек, спортсменки признали, что было трудно подобрать ритм. Порой даже казалось, что аппарат-слайдер тоже двигается и добавляет дополнительную нагрузку к сопротивлению тренажера.
Стоит отдать дань уважения принимающей стороне. Хотя «Каменный замок» и тренажеры-тандемы никогда ранее не встречались в CrossFit, Pandaland CrossFit Challenge не является первым санкционированным событием, в котором так или иначе отражается историческое наследие страны проведения. На самом деле, на всемирных санкционированных мероприятиях наблюдается растущая тенденция их привязки к местной культуре, традициям. Вероятно, по ходу сезона 2020 года мы сможем увидеть еще больше нового и интересного.
А пока напомним о тех особенных элементах турниров, которые уже наблюдались в прошлых сезонах:
Российская команда CrossFit Tirus Crossfit Tirus (Екатерина Макарова, Раиса Блинова, Николай Воловиков и Тимофей Пролубников) с результатом 376 баллов и победой в Event 1 заняла на Pandaland CrossFit Challenge третье место, уступив в напряженной борьбе двум европейским сборным Team Butcher’s Lab (468 баллов) и The Athlete Program (404 балла).
У мужчин турнирную таблицу возглавил австралиец Хан Портер (458 баллов). Совсем немного уступил ему ставший серебряным призером Джейкоб Хеппнер из США (446 баллов). У обоих атлетов по две победы в Event. На третьем месте Адам Дэвидсон (428 баллов).
В тройку сильнейших у женщин вошли Харриет Робертс (Австралия), Елена Карратала (Испания) и еще одна австралийка Марина Сайкс.
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных