Подведены итоги ELFIT CrossFit Championship

Победителями турнира ELFIT CrossFit Championship по итогам трехдневных состязаний были объявлены семикратный участник CrossFit Games Брент Фиковски и двукратная участница командных соревнований Антония Фальт-Коттулински.

Десятый юбилейный турнир ELFIT CrossFit Championship оказался одним из наиболее успешных за всю историю существования ивента: он собрал бесчисленную толпу болельщиков и около тысячи атлетов различных дивизионов.

Напомним, что заключительное задание держалось организаторами соревнований в тайне вплоть до самого последнего момента – и, видимо, неспроста, потому что этот комплекс сумел произвести сильное впечатление на атлетов.

«Мои запястья были попросту уничтожены», – говорит Фил Хескет, занявший 3-е место среди мужчин.

Собственно, задание состояло в следующем.

Задание 8: “Unbreakable”

Выполнить комплекс упражнений требовалось за минимальное время:

21 подтягивание до груди, не разбивая подход
9 приседаний со штангой над головой (80/55 кг)
15 подтягивание до груди, не разбивая подход
6 приседаний со штангой над головой (80/55 кг)
9 подтягивание до груди, не разбивая подход
3 приседания со штангой над головой (80/55 кг)

Дополнительное условие в виде необходимости выполнять подтягивания, не разбивая подхода, существенно усложнялось тем, что, по признанию самих атлетов, их запястья «все еще болели» после предшествующего комплекса с пегбордом.

По этой причине некоторые атлеты не смогли справиться с заданием в оригинальной версии, осекаясь на 13-м или 14-м повторении во втором подходе (состоявшим из 15-ти повторений), что означало необходимость начинать работу заново.

Победительницы в женском дивизионе

Одной из этих атлетов оказалось Эмма Морган, чье место в турнирных списках упало со 2-й до 4-й позиции из-за того, что она соскользнула с турника на 13-м повторении, чем незамедлительно воспользовались ее соперницы.

Несмотря на все трудности заключительного дня, для Антонии Фальт-Коттулински опыт участия в CrossFit Games и общий уровень физической подготовки сумели перевесить все прочие обстоятельства.

«Мне доводилось бывать на серьезных соревнованиях, и из своего опыта я понимаю, когда следует выложиться по-полной, а когда сосредоточиться на том, чтобы держать ровный темп», – говорит победительница ELFIT Championship.

Действительно, Антония легко справилась со взятиями в сед со всеми тремя весами, завершив задание менее, чем за три минуты, обогнав занявшую второе место соперницу на 18 секунд. Несколько ранее она оказалась в числе немногих атлетов, не спасовавших перед горизонтальным пегбордом.

Победители среди мужчин

В мужском дивизионе серьезным противником для Брента Фиковски до последнего момента являлся южноафриканский атлет Райан Поттер, не желавший уступать семикратному участнику Games без боя. В начале этого года Райан занял 4-е место в Полуфинале Fittest in Cape Town, продемонстрировав готовность к новым испытаниям, держа бывалого атлета в напряжении в продолжение всего воскресенья и даже взяв первое место в первом из заданий этого дня.

«Когда твой предел – локальные соревнования в Южной Африке, а твой соперник – атлет CrossFit Games, ты невольно думаешь, ‘О, боже, что-то из этого должно выйти’», – говорит он.

Однако, тяжелоатлетические таланты Фиковски не дали Райану набрать необходимый темп, благодаря чему Брент вышел абсолютным победителем в этом задании – ровно, как и в шести из семи предшествующих.