Уже совсем скоро будут подведены итоги, и мы узнаем, кто же заслуживает звание самого физически подготовленного человека в этом году. А пока что организаторы the Open напоминают, что 29 марта был последний день, когда можно было опубликовать свои результаты в 21.3 и 21.4 и на данный момент регистрация результатов закрыта.
Дерзайте, и – кто знает? – быть может, магия соревнований поможет и вам совершить прорыв в своих тренировках, как это удалось участнице соревнований под ником @swibart (Jenna Swihart), выполнившей свой первый выход на турнике.
Кстати, даже если вы не регистрировались для участия в соревнованиях в этом году, вы все равно можете выполнить этот комплекс и опубликовать результаты на нашем сайте, сравнив свой результат с другими атлетами.
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных