Организаторы CrossFit Games провели зрелищное мероприятие с демонстрацией образцового выполнения долгожданного задания Open 23.2, состоящего из двух частей.
Open Workout 23.2 (A):
Выполнить максимальное количество повторений за 15 минут:
*В каждом новом раунде количество берпи с подтягиваниями увеличивается на пять повторений.
Open Workout 23.2 (В):
Сразу по окончании первой части задания, атлетам дается 5 минут на то, чтобы:
Rx’d (все возрастные группы):
Облегченный стандарт:
На этот раз чести первыми выполнить новое задание отборочного тура были удостоены такие атлеты, как занявший второе место на CrossFit Games предыдущего года Роман Хренников и восьмикратный их финалист Рикки Гарард, завершившие это испытание со счетом в 168 и 162 очка соответственно (стоит отметить, что установленный им рекорд еще не был побит никем из атлетов).
Принимающие участие в CrossFit Games Open 2023 атлеты должны опубликовать свои результаты на официальном сайте соревнований до 17:00 следующего понедельника, 27 февраля, по Тихоокеанскому времени.
Анонс третьего и заключительного задания (возможно, заданий) 23.3 Open назначен на 12:00 (полдень по Тихоокеанскому времени) четверга, 2-го марта и, как и предшествующие два теста, будет сопровожден трансляцией в режиме реального времени.
Источники новости:
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных