Новости КРОССФИТА 
 1K     0 24.02.2023 (последняя редакция: 24.02.2023)

Второе задание открытого турнира CrossFit Games Open 23.2

Организаторы CrossFit Games провели зрелищное мероприятие с демонстрацией образцового выполнения долгожданного задания Open 23.2, состоящего из двух частей.

Open Workout 23.2 (A):

Выполнить максимальное количество повторений за 15 минут:

  • 5 берпи с подтягиванием
  • 10 отрезков челночного бега (одно повторение = 50 футов (15, 24 м) туда и обратно (7.62 м в одну и столько же в другую сторону)

*В каждом новом раунде количество берпи с подтягиваниями увеличивается на пять повторений.

Open Workout 23.2 (В):

Сразу по окончании первой части задания, атлетам дается 5 минут на то, чтобы:

  • Найти одноповторный максимум в выбросе штанги (штанга берется с пола)

Варианты масштабирования

Rx’d (все возрастные группы):

  • Берпи с подтягиванием, 50 футов (15, 24 м) туда и обратно (7.62 м в одну и столько же в другую сторону

Облегченный стандарт:

  • Берпи, 50 футов (15, 24 м) туда и обратно (7.62 м в одну и столько же в другую сторону

На этот раз чести первыми выполнить новое задание отборочного тура были удостоены такие атлеты, как занявший второе место на CrossFit Games предыдущего года Роман Хренников и восьмикратный их финалист Рикки Гарард, завершившие это испытание со счетом в 168 и 162 очка соответственно (стоит отметить, что установленный им рекорд еще не был побит никем из атлетов).

Что дальше?

Принимающие участие в CrossFit Games Open 2023 атлеты должны опубликовать свои результаты на официальном сайте соревнований до 17:00 следующего понедельника, 27 февраля, по Тихоокеанскому времени.

Анонс третьего и заключительного задания (возможно, заданий) 23.3 Open назначен на 12:00 (полдень по Тихоокеанскому времени) четверга, 2-го марта и, как и предшествующие два теста, будет сопровожден трансляцией в режиме реального времени.

Источники новости:

  1. morningchalkup.com
  2. https://youtu.be/ip5mW6f51YI

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Cross Expert Загрузка...
Inessa Pronik

Автор Inessa Pronik

Кроссфит для меня не просто спорт, а образ жизни.

Редакция cross.expert

нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Вконтакте
    Google
    Mail.ru
    Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp