Детство – это время формирования характера, силы воли, закладывания основ здорового образа жизни. Дети обладают безудержной энергией, которую можно направить в нужное русло. И кроссфит-группы для самых маленьких прекрасно подходят для этого. Небольшие тренировки в духе соревнований и в условиях работы команды очень увлекательны, а самое главное, полезны для ребенка.
Мы приготовили для вас список из десяти детей-кроссфитеров, которым не исполнилось еще 12 лет, тем не менее, они обладают в своем возрасте невероятным стремлением к победе и навыками, которые вызывают восхищение даже у профессионалов.
Для Элли отжимания на кольцах и одноминутная планка – всего лишь легкая разминка и вспомогательные упражнения для дальнейшей тренировки.
https://www.instagram.com/p/Bfzb2B9FRv5/?taken-by=elle.hot.tamale
Девочка с детства занимается гимнастикой и параллельно – кроссфитом. Недавно она повредила ногу, но Элли не собирается сидеть на месте, а продолжает посещать зал.
https://www.instagram.com/p/BheQjWxFFjb/?taken-by=elle.hot.tamale
Энола запомнилась многим тем, что исправно и весьма технично выполнила все комплексы The Open 2018. На видео – один из них, комплекс 18.4 со становыми тягами. Так же 6-летнее чудо может уже делать подтягивания самостоятельно.
https://www.instagram.com/p/Bgb-b3Jh5b1/?taken-by=enola_kids_cf
Юную Присаис тренирует ее отец, бывший футболист, а сегодня – успешный кроссфитер. В 4 года девочка, например, может без помощи ног подниматься по канату. Более подробнее о кроссфит-феномене малышки можно почитать в нашей статье.
https://www.instagram.com/p/BiCwmNGHKiK/?taken-by=princess_p_freya_doll
https://www.instagram.com/p/BhM2gCOBni1/?taken-by=princess_p_freya_doll
Маленькой героине Инстаграма по имени Кики, нет еще и 3-х лет. Но она уже знает, что магнезия всегда должна быть под рукой, а рубашку можно одевать по желанию. Она еще не сделала свой первый выход на кольцах, но вы можете наблюдать за ее успехами в зале @chagrinfallscrossfit.
https://www.instagram.com/p/Bd0NVxIhuYC/?taken-by=chagrinfallscrossfit
По мнению 40-летней кроссфит-мамы, фотография ее маленькой дочери как нельзя лучше показывает эмоции от выполнения комплекса 18.4. Девочка вместе со взрослыми попробовала сделать все задания The Open, став любимицей зала.
https://www.instagram.com/p/Bf6pSY_AmKv/?taken-by=fersanti2f
https://www.instagram.com/p/Bf9ubHpAzdj/?taken-by=fersanti2f
Знакомьтесь – это малышка Ава. Она не может участвовать в Открытом чемпионате, потому что ей всего 2 года. Пока девочка учится делать только берпи, но вскоре мечтает стать такой же сильной, как родители.
https://www.instagram.com/p/BeTL2mXBDeY/?taken-by=jeanyoung8
Маленькая принцесса, пока мама тренируется до седьмого пота, кажется, нашла самое любимое место в зале. Похоже, это единственный человек в клубе, который любит Assault Bike 
https://www.instagram.com/p/BhjsORvBmYM/?taken-by=crossfitturbine
Этот малыш, если брать в соотношении собственного веса с рабочим, поднимает больше, чем любой кроссфит-атлет может вырвать в свой лучший день. Но он пока не расскажет свой секрет никому, так как разговаривает пока ещё намного хуже, чем “тягает железо”
https://www.instagram.com/p/Bht6jHbhWHW/?taken-by=octanecrossfit
Дети всегда смотрят за вами. На днях класс выполнял комплекс с рывком и маленький зритель захотел повторить самостоятельно. Всегда будьте примером вашим детям во всем.
Региональная атлетка Оксана Зюзина – настоящий мотиватор для своего ребенка. Глядя на такую сильную маму, сыну совсем не хочется от нее отставать.
https://www.instagram.com/p/BheNg8IhyUX/?taken-by=zyuzinaoksana
https://www.instagram.com/p/BftB8oqjz4_/?taken-by=zyuzinaoksana
Зейн приходит на занятия, что бы не быть среднячком. Он тренируется уже 2 года и в своём возрасте уже очень хорошо справляется с взятиями на грудь, работая с 20-килограмовым грифом.
https://www.instagram.com/p/Bickinph2bZ/?taken-by=the_main_line_crossfits
Все начинается с малого. Правильная основа, заложенная в детстве, непременно приведет ребенка к успеху в будущем.
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных