Анализ результатов CrossFit Open 21.3 и 21.4 среди разных категорий атлетов

Все ближе и ближе окончательное подведение итогов CrossFit Open сезона 2021. А пока организаторы Игр подготовили сравнительные таблицами с результатами выполнения атлетами, выступавшими в различных категориях, комплексов Open 21.3 и 21.4.

По аналогии с 18.2 и 18.2a, задание последней недели открытого турнира включало в себя два комплекса, выполняемых непосредственно друг за другом. Единственное существенное различие состояло в силовой части тренировки (в 2018 году это было взятие штанги на грудь).

21.3 представлял собой 3 последовательных раунда из 15 выбросов, 15 фронтальных приседаний и возрастающих по сложности гимнастических элементов на турнике (носки к перекладине, подтягивания до груди, выходы). Три этих упражнения с собственным весом послужили существенным испытанием для многих атлетов, в чем мы еще убедимся позднее. Однако же были среди них и такие, кому магия соревнований позволила впервые прорваться через эти технически сложные движения.

21.4 стал новым тяжелоатлетическим комплексом, включавшем в себя связку из становой тяги, взятия на грудь, взятия с виса и толчка. На выполнение этого задания отводилось 7 минут сразу же по окончанию 21.3. У атлетов едва хватало времени на то, чтобы перевести дух. Помимо общей интенсивной нагрузки первого комплекса, выполнение упражнений на турнике загружает предплечья, что могло сказаться на силе хвата во время взятий.

Показатели по странам

Завершить Open 21.3, уложившись в 15-минутное ограничение по времени, удалось далеко не всем, что свидетельствует о высоком уровне подготовки справившихся с этим атлетов. Ниже мы можем видеть топ-20 стран, чьи атлеты показали наилучшие результаты в Rx’d-версии комплекса. Первое место по количеству участников, успешно закрывших комплекс, принадлежит России (18%), затем следуют Мексика (14%), Италия (13%) и Франция с Бразилией (10%).

Наилучшие результаты в тяжелой атлетике среди женщин показали Соединённые штаты, Канада, Новая Зеландия и Мексика с рабочими весами до 61 кг. Лидирующие позиции в турнирных списках среди мужчин принесли своим странам атлеты из Канады (94 кг), Соединенных штатов и Мексики (93 кг).

Open 21.3

Мы можем видеть, что процентное соотношений мужчин и женщин, успешно закрывших первое задание, существенно различается. Главной причиной этому послужили выходы на перекладине, нередко вызывающих сложности у многих атлеток.

Среди адаптивных атлетов лишь 29% справились с заданием в указанное время.

Глядя на распределение результатов среди 21.3, мы видим, что многие женщины, выполнявшие Rx’d-версию задания, остановились на 135 повторениях (как раз перед началом выходов на перекладине) или успели выполнить 5-10 повторений этого движения. По контрасту с этим, доля атлетов-мужчин, остановленных в этой же точке, оказывается существенно меньше, хотя и среди них далеко не всем удалось завершить задание до конца.

Open 21.4

Глядя на результаты тяжелоатлетического комплекса, мы, как и предполагалось, видим довольно плавное распределение по рабочим весам. В среднем показатели атлетов-женщин (Rx’d) находились в интервале между 55-63 кг, а у мужчин – 82-90 кг.

Cравнительная таблица по различным зачетным категориям

Завершает наш анализ сравнительная таблица по различным зачетным категориям, в том числе подростков, мастеров и адаптивных атлетов с различными ограничениями здоровья.