Новости КРОССФИТА 
         1K     0 23.02.2018

CrossFit Open 2018: оглашен первый турнирный комплекс 18.1

Cегодня, 23 февраля в 4.00 утра по МСК стартовало самое масштабное событие нового кроссфит сезона — CrossFit Open 2018. Более 500 000 профессионалов и любителей этого достаточно молодого вида спорта зарегистрировались в этом году на Open, чтобы испытать свои силы и провести эти 5 недель в кругу единомышленников.

Представляли комплекс в онлайн режиме из Бразилии ветераны Игр — британка Сэм Бриггс (@bicepslikebriggs), занявшая 9-е место на CrossFit Games 2017, и уроженка Норвегии Кристин Холте (@holtekristin), занявшая 7-ое место на Играх в прошлом году.

Чемпионка 2013 года Саманта Бриггс победила, обогнав соперницу на 1 круг.

Неофициальные результаты:

  • Бриггс (Samantha Briggs) — 409 повторений (13,6 раундов)
  • Холте (Kristin Holte) — 379 (12,6 раундов)

Live Open Announcement 18.1

The live announcement of Open Workout #18point1. Watch Sam Briggs ?? vs. Kristin Holte ??, live from São Paulo, Brazil ??.Join the global celebration and take part in the CrossFit Open. You have until Monday, Feb. 26, at 5 p.m. to complete 18.1 and submit your score. Learn more and sign up: http://smarturl.it/18OpenIntro

Опубликовано The CrossFit Games 22 февраля 2018 г.

Категория Rx (от 16 до 54 лет)

Задание для атлетов этой категории заключалось в том, чтобы завершить как можно больше раундов за 20 минут (AMRAP 20-min):

Один раунд у мужчин — 32 повторения, у женщин — 30.

Категория Scaled (16-54)

Атлеты категории Scaled (16-54) должны выполнить тоже самое, что и элитная категория, только с меньшими весами и подносом не носков к перекладине, а коленок к груди:

  • 8 подъемов колен выше уровня бедра;
  • 10 взятий с виса и толчков гантели 15 / 10 кг (5 повторений одной рукой и 5 повторений второй);
  • 14/12 калорий гребли.

Подробное текстовое описание деталей выполнения комплекса с пошаговыми фото смотрите здесь.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram! https://t.me/crossexp

Оцените материал
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp