IT-компания разработала программу для занятий кроссфитом, создающую индивидуальный план тренировок с использованием искусственного интеллекта

IT-компания WHOOP успела приобрести популярность в англоязычном сегменте кроссфит-сообщества благодаря своему сотрудничеству со многими хорошо известными атлетами не на словах, а на деле. Специализирующаяся на производстве носимых гаджетов и мобильных приложений для фитнеса и здорового образа жизни, WHOOP сумела занять свое место в тренировочной рутине фитнес-энтузиастов самого разного уровня.

В первых числах октября WHOOP анонсировала, возможно, одно из наиболее новаторских дополнений к уже существующему набору сервисов, подразумевающее внедрение искусственного интеллекта в процесс сбора и анализа данных об отдельно взятом атлете, что, в свою очередь, давало бы возможность более гибкого и персонализированного подхода при составлении рекомендаций.

Раньше человек, желающий оптимизировать свои тренировки и восстановление, непременно должен был бы ознакомиться с изрядным количеством статей и видеороликов, но ни одно из названных выше руководств не давало персональных инструкций.

Целью разработки нового мобильного приложения, базирующегося на технологиях искусственного интеллекта, являлось устранение этой проблемы, ведь все, что вам нужно для получения необходимого руководства к действию – это попросить ИИ дать вам соответствующие рекомендации, основанные на собранных ранее данных.

И, одна из наиболее интересных подробностей об этом приложении состоит в том, что искусственный интеллект, используемый программой, был разработан совместно с компанией OpenAI, создавшей приобретшую мировую известность нейросеть ChatGPT.

Как это работает?

Команда WHOOP описывает свою разработку следующим образом:

«WHOOP Coach придерживается стандартных алгоритмов WHOOP – системы машинного обучения, на текущей момент являющейся один из наилучших образцов в своей категории, напрямую работающей с вашими уникальными биометрическими данными. В совокупности с новейшими технологиями, предоставляемыми OpenAI, программа WHOOP Coach создает индивидуализированные, интерактивные рекомендации, основанные на ваших состоянии здоровья, физической подготовленности и поставленных целях – причем делает это за считанные секунды.»

И это действительно способно значительно облегчить понимание того, почему ваше тело ведет себя тем или иным образом, поскольку искусственный интеллект способен подвергнуть мгновенному анализу всю имеющуюся в его распоряжении совокупность ранее собранных данных, и, возможно, дать объективный ответ на вопрос, почему именно сегодня ваши рабочие веса оставляют желать лучшего.

Приложение дает своему пользователю возможность получать как персональные рекомендации, так и целую программу тренировок, охватывающую не только время, проводимое в зале, но и последующее восстановление с учетом расписания атлета.

Вдобавок к этому, с течением времени WHOOP Coach будет оптимизировать собственный алгоритм, основываясь на том, что работает для отдельно взятого пользователя. Ниже приведены примеры запросов, которые могут быть заданы искусственному интеллекту:

«Каково было качество моего восстановления от тренировки к тренировке на этой неделе по сравнению с тремя предыдущими?»
«Почему сегодня я чувствую себя таким уставшим?»
«Можешь составить для меня программу активного восстановления, которая позволила бы мне быстро заснуть этой ночью?»
«Насколько хорошо я сплю для своего возраста?»

Источник новости

Оцените материал