Поделиться:
Джейкоб Хеппнер (Jacob Heppner) известен своей безумной производительностью и невероятными нагрузками. Он сделал своей традицией выполнение всех 6-ти комплексов CrossFit Games всего за один день и придерживается ей уже 6 год подряд. При этом записывая каждый комплекс на видео с таймером и судьей.
Чтобы быть поближе к своим поклонниками, Хеппнер (@jheppner66) решил создать собственный YouTube канал. Теперь атлет делиться со зрителями региональными тренировками, а также дополнительным контентом.
Пока что спортсмен и, по совместительству — видео-блогер, загрузил пять видео. Самыми сложными из заданий, как рассказал кроссфит-атлет, были для него 4-й и 6-й комплекс, которые он еще не выложил.
Если хотите узнать, как чувствует себя один из сильнейших спортсменов центрального региона после семичасового воркаута, — непременно загляните на его канал.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! https://t.me/crossexp
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Рубрики
Последние комментарии
Хочу сразу сказать, что при всей видимой простоте, планка на самом деле достаточно сложное упражнение. Как говорят, если вам кажется, что минута - это очень быстро, попробуйте постоять в планке ...
Берпи - это супер упражнение. Ведь когда задействованы все группы мышц, это особенно чувствуется на следующий день . Главное делать его каждый день и результат обязательно будет....
Услышала про берпи недавно, из интереса посмотрела видео. Потом еще поискала разную информацию в интернете. И, конечно, попробовала сделать. Это дико трудно, если выполнять не упражнение для новичков,...
Ненавижу берпи! Но это очень крутое упражнение
Популярное на сайте
Кем были 12 известных атлетов до прихода в кроссфит?