Говоря о кроссфите как средстве реабилитации, в первую очередь, в голову приходит мысль об адаптивных атлетах или людях, восстанавливающихся после тяжелых травм и заболеваний. Однако, они не единственные, для кого спорт становится путем возвращения к нормальной и здоровой жизни.
В системе социальной реабилитации среди тюремных заключенных в Колорадо был предпринят удивительный эксперимент: кроссфит-бокс c довольно говорящим названием Redemption Road (дорога искупления) стал первым аффилиатом, расположенным внутри, не много ни мало, тюрьмы. Главным краеугольным камнем проекта стало возвращение заключенных к полноценной, здоровой жизни, что достигается посредством тяжелой работы и командного духа, каковые являются неотъемлемой частью занятий кроссфитом.
С момента создания первого аффилиата, программа распространилась на еще несколько тюрем в штате. Организаторы не планируют останавливаться на достигнутом.
В этом году участники программы в пяти тюрьмах – это не только заключенные, но и персонал, тренера и волонтеры. Стоит отметить, что за время тренировок трое мужчин успешно прошли отбор в четвертьфинал, и еще двое стали участниками AGOQ в возрастной категории 35-39 лет.
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных