Грек Лефтерис Феофанидис и ирландка Эмма МакКуэйд показали лучшие результаты в Workout 20.1 по итогам первой недели турнира CrossFit Open 2020. Лидеры за свой результат выиграли по 2020 долларов США.
Прошлый сезон стал первым, в котором лучшие кроссфит-атлеты мужчины и женщины из разных стран мира получили приглашения на CrossFit Games. В этом сезоне они продолжают доказывать, что заслуживают внимания: национальные чемпионы 2019 года занимают первые места в списке лидеров после workout 20.1. Комплекс состоял из 10 раундов, в течение каждого из которых нужно было выполнить 8 упражнений со штангой (95/65 фунтов) и 10 бёрпи с прыжком через штангу — классического дуплета CrossFit, буквально убивающего дыхание.
«Сегодня #CrossFitOpen 20.1. Просто чтобы прояснить ситуацию: это жесть. Плечи отваливаются, твои легкие ненавидят тебя, и ты хочешь всё бросить. Но я собираюсь проделать всё это заново в среду», — написал в Twitter Питер Аагард Шил.
«20.1 убил немного моей души», — подтвердил его слова Элейн Бенес.
Для обычных людей эта пытка закончилась несколькими раундами, которые удалось выполнить за отведенные для комплекса 15 минут времени. А вот лучшие спортсмены выполнили все 180 повторений в диапазоне 7: 40-8: 30. Самое быстрое время в мужском дивизионе было у Лефтериса Феофанидиса (8:05), а в женском — у Эммы МакКуэйд (7:55). Маккуэйд показала время 7:41, но получила два штрафа. Один за отсутствие повторения на бёрпи, другой за фальстарт.
Феофанидис — действующий чемпион Греции по кроссфиту — служит в ВВС страны и в прошлом серьезно занимался легкой атлетикой. 30-летний спортсмен дебютировал в CrossFit Games в прошлом году, заняв 60-е место. Он также является трехкратным участником Meridian Regional по европейскому региону. Вы скоро увидите Лефтериса Феофанидиса, когда он вместе с чемпионкой Норвегии и шестикратной участницей Игр Кристин Холте будет демонстрировать Open Workout 20.3 в Осло.
Эмме Маккуэйд также 30 лет, она родом из Ирландии. Спортсменка четырежды участвовала в Meridian Regional по европейскому региону, прежде чем смогла занять 21-е место в своем первом появлении CrossFit Games прошлым летом. Свободное от тренировок время она проводит на ипподроме. На прошлой неделе Эмма вместе с пятикратной участницей CrossFit Games Кэрол-Энн Резон-Тибо участвовали в живом анонсе Open Workout 20.2.
Каждый из этих двух атлетов получает 2020 долларов США призовых.
Заметим также, что Теофанидис и Маккуэйд были не единственными действующими чемпионами страны, которые отметились в списке лидеров после подведения итогов workout 20.1. Из 10 лучших результатов у мужчин четверо были показаны чемпионами своих стран в 2019 году. Что касается женщин, то здесь 9 из 10 лидеров зачета у себя дома являются национальными чемпионками по CrossFit 2019 года.
Последние комментарии
«Рекомендуется придерживаться безопасного соотношения: 50% белков, 35-40% жиров, а также 10-15% углеводов.» Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/bezuglevodnaya-dieta.html Но в таблице разрешённых продуктов углеводов всегда в разы...
Штанга 35, масштабировать по 7 и 5
Популярное на сайте
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных