Опубликованы первые турнирные комплексы Asia CrossFit Championship 2019

На этой неделе организаторы кроссфит-турнира Asia CrossFit Championship объявили о первых комплексах предстоящего состязания. Команды ожидает спринт и работа с червем. А индивидуальным атлетам придётся соревноваться в беге и взятии тяжелого мяча с песком.

Командное задание №1

В первом комплексе команды должны будут выполнить в парах мужчина/женщина 5 раундов, состоящих из следующих упражнений:

• 200 м бег – 1 пара
• удержание червя – 2 пара
• 200м бег- 2 пара
• удержание червя – 1 пара
• 10 взятий червя (все вместе после того, как 2 пара пробежит 200 м)

Вес снаряда составляет 350 lb (159 кг).

Лимит времени: 22 минуты.

View this post on Instagram

Here we go… Asia CrossFit Championship Team Event 1 is: 5 Rounds: – 1st Female/Male pair run 200m while 2nd F/M pair holds worm. – 2nd F/M pair run 200m while 1st F/M pair holds worm Then: After the 2nd F/M pair has finished their run, the entire team performs 10 worm cleans. *Hold is on the shoulders* *Worm weight: 350lb Time CAP: 22min. For detailed movement standard, please check the athletes rulebook. The Athletes Rulebook will be send to athletes when all workouts be announced. ————————— ?Programmed by: @hamplan @amalleolo @spencer_hendel @jameshobart . . #acc2019 #asiacrossfitchampionship #chinainvitational #全力游戏 #crossfit #roadtothegames #shanghai #announcement #fitness #china #crossfit #crossfit中国 #asia

A post shared by 全力游戏Asia CrossFit Championship (@asiacrossfitchampionship) on Mar 22, 2019 at 7:39am PDT

Индивидуальное задание №1

Задача индивидуальных атлетов в первом комплексе будет заключаться в том, чтобы сделать на время 4 раунда:

• 400 м бег
• 10 взятий сендбега 68 / 45 кг

Крышка времени: 15 минут.

View this post on Instagram

Anyone love running and lifting heavy sandbags? Well… Here you go! ACC Individual Event 1 is: 4 Rounds: Run 400m 10 Sandbag Cleans Male: 150lb/ Female: 100lb Time CAP: 15 min For detailed movement standards, please check the Athletes’ Rulebook, which will be sent to athletes when all workouts have been announced. ————————— Programmed by: @hamplan @amalleolo @spencer_hendel @jameshobart . #acc2019 #asiacrossfitchampionship #chinainvitational #全力游戏 #crossfit #roadtothegames #shanghai #announcement #fitness #china #crossfit #crossfit中国 #asia #sandbag #clean #running

A post shared by 全力游戏Asia CrossFit Championship (@asiacrossfitchampionship) on Mar 18, 2019 at 7:46am PDT

Информация о турнире

Чемпионат Азии по кроссфиту пройдет в Шанхае (Китай) 27-29 апреля. С этого года он получил статус санкционированного турнира CrossFit Games. Его победители в индивидуальном и командном зачете получают приглашение на Reebok CrossFit Games. Лучшие спортсмены мира приедут на соревнование, чтобы побороться за право поехать на Игры. Среди главных претендентов на победу можно увидеть много знакомых имен.

Мужчины

• Брент Фиковски (@fikowski) — 3-кратный атлет Games, призер Games 2017 года.
• Джейкоб Хеппнер (@jheppner66) — 3-кратный атлет Games
• Бартек Липка (@barteklipka) — 3-кратный атлет Regionals

Женщины

• Кристин Холте (@holtekristin) – 5-кратная участница Games
• Камилла Леблан-Базине (@Camillelbaz) — 5-кратная атлетка Games, 2014 Fittest women
• Алессандра Пичелли (@alessandrapichelli) — 7-кратная атлетка Games

Среди команд, возможно, выступит команда “Team Invictus” — победители Чемпионата Дубая. В интервью Томми Маркесу после анонса 19.3 Лорен Фишер упомянула, что ее команда собирается в Китай в апреле. Официального подтверждения этому пока нет.

Российские атлеты тоже не оставили отборочный турнир без внимания. Квалификацию прошли:

• Яков Филимонов – 4 место
• Александра Бузунова – 10 место
• Team Soyuz – 2 место
• Team Redyar – 9 место

С остальными участниками можете ознакомиться на сайте турнира.

Оцените материал

Загрузка...

Автор Иван Тунгусов

Эксперт проекта. Стаж тренировок - 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне :)

Редакция cross.expert